El cuidado de los pies debe considerarse tan importante como el cuidado de las demás partes del cuerpo. A veces, postergamos ofrecerles a nuestros pies el merecido respeto y cuidado que tan bien se lo tienen ganado.
Por eso no olvides que:
* Por más jóven que seas o por muy hermosos que luzcan tus pies siempre es bueno contar de tanto en tanto con un tratamiento profesional. Acude al podólogo.
* Baños de agua tibia: Para una buena limpieza sumérgelos en agua con champú durante 15 minutos. Cuando están cansados o hinchados sumérgelos en agua de malva. Cuida siempre secarlos bien para evitar el exceso de humedad que puede dar lugar a la proliferación de hongos.
* Un baño con sulfato de cobre una vez al mes ayuda a prevenir los hongos.
* Siempre que tengas la oportunidad de caminar sobre arena aprovéchala al máximo pues es excelente para afinar la piel de los pies y minimizar callos. También te puedes dar un masaje con arena mojada que actuará de igual manera.
* Los masajes en los pies con cremas humectantes son en verdad buenos para los pies, para el resto del cuerpo y para la mente por su gran efecto relajante es muy provechoso aprender a hacerlos y tomar por costumbre en la pareja el practicarlos antes de dormir.
De acuerdo a la forma de la cara y, a los efectos de embellecerla, les recordamos algunas técnicas de maquillaje y peinado apropiados para cada tipo de rostro.
Siendo la forma de huevo, es decir el rostro ovalado, el modelo a seguir se trata entonces de acercarse a este formato mediante las artes de la cosmética y la peluquería.
Cuando el rostro es de tipo rectangular o cuadrado se deben usar efectos que acorten el largo del mismo o suavicen sus ángulos. Para eso se oscurecen las zonas parietales y maxilares. Correcciones oscuras también en los párpados cerca del borde externo de los mismos contribuye a suavizar las rectas en pos de la forma deseada.
El peinado sugerido para estos tipos de rostros apunta a cabellos ondulados y cubriendo parte de la mandíbula y manteniendo el volumen en los laterales del cráneo.
Para los rostros redondos el maquillador buscará disminuir la redondez logrando efectos angulares mediante correcciones oscuras desde las sienes hacia la base del mentón y bajo los pómulos a los que realzará con luz en la parte más protuberante de los mismos.
Se recomienda afinar la carnosidad de los labios para endurecer los rasgos. Nada de abultar el cabello con rizos, preferiblemente un corte de pelo asimétrico y tal vez un copete encima para alargar la forma.
Cuando el rostro es alargado debemos acortar frente y mentón con correcciones oscuras y sólo brillo o luz en los pómulos. También la nariz debe oscurecerse en su raíz para que parezca más corta. Un cerquillo prolongado acortará la frente y le dará al rostro un aspecto menos vertical.
La salud y belleza del cabello es un elemento clave en la estética de la mujer moderna. Detrás del descuido o mal trato del cabello sigue una cadena de molestias que asoman como: “sequedad de pelo” “perdida de brillo”, comezón y hasta la aparición de caspa, son estas algunas de las consecuencias asociadas a la deshidratación del cabello.
Los cambios de estación pueden propiciar este desajuste cuando se sufren pérdidas en la película protectora de la piel (hidrolípica), una capa compuesta de agua y grasa donde se encuentran los minerales y compuestos orgánicos que recubren, a su vez, el cuero cabelludo donde se aloja el tallo piloso.
Los cuidados del cabello deben ser de orden interno como externo, ya que involucran la dieta rica en vitaminas (B y E) y proteínas, así como también los aportes balsámicos y mascarillas regeneradoras de aplicación externa.
El brillo se recupera mediante lavados con shampoo neutro, enriquecido con aceites orgánicos y pantenol. La aplicación de reestructuradores de la fibra capilar sigue una dirección desde la raíz hacia las puntas, con pincel y de a mechones pequeños.
Liberar los cabellos de gorros y sombreros para evitar la transpiración capilar, cuidadosa higiene, beber abundante agua, comer frutas y verduras, incrementar pescados en las comidas, comer cereales y legumbres, entre otros alimentos de gran contenido vitamínico son los consejos básicos para lucir una cabellera sana y hermosa.
