Aceites Esenciales

Los aceites esenciales vegetales son adorados por los cosmetólogos porque sirven de base para las cremas y cosméticos que se producen en la farmacia. Los aceites vegetales tienen un extenso campo de acción en áreas tales como la belleza, la medicina natural, la extracción de químicos y la industria de los eco- lubricantes.

Los aceites vegetales tienen la propiedad de evaporarse a gran velocidad siendo, a su vez, muy aromáticos. Por otra parte, al no contener grasas, son livianos y de rápida oxidación cuando están expuestos al oxígeno del ambiente.

Se trata además de sustancias no solubles en agua, son solubles en vinagre, alcohol y grasa u otros aceites del mismo tipo. No son todos iguales. Algunos sirven como antioxidantes, otros como hidratantes, para vitaminizar o suavizar el tejido epitelial, etc.

Debido a las cualidades, propiedades implícitas en los vegetales y a la forma oleosa que caracteriza al aceite, una de ellas su textura y composición de rápida absorción, se han convertido desde tiempos inmemoriales, en el vehículo preferido para aplicar tratamientos de todo tipo, ceder nutrientes a la piel y enriquecer el cabello con tónicos capilares.

Para acceder al “espíritu” de estas sustancias se pueden usar también otras vías de administración; por ejemplo inhalando sus vapores. Se estila la evaporación de aceites esenciales para introducir sus beneficios utilizando las vías respiratorias.

Las sustancias activas, reactivadoras y reguladoras del equilibrio corporal y psíquico son incorporadas por los poros de la piel y llevados al torrente sanguíneo.

El tiempo de absorción varía pero en 20 minutos pueden sentirse sus primeros efectos sean sus propiedades antisépticas, antibacterianas, relajantes sedantes o estimulantes.

Otra forma muy recomendada en la aplicación de estos “aceites milagrosos”, que pueden ser de hierbas, frutas, hojas, flores, etc. es por medio de baños fríos, tibios o calientes.

La mayoría de estos aceites esenciales no pueden aplicarse a la piel en forma directa sin diluirse por ser productos de potentes concentraciones. Por eso suelen estar disueltos en otros aceites suaves que sirven como excipiente.

Son los aceites vehiculares, es decir los que se usan para diluir las proporciones de los aceites esenciales, los que contienen determinadas cantidades de ácidos grasos y vitaminas especiales para hidratar la piel, nutrirla y fortalecer el cabello.

Las funciones básicas de estos aceites esenciales es la nutrición y revitalización de los tejidos, en especial, los tejidos del cuerpo más castigados. El tejido que nos envuelve y protege, la piel, así también la cobertura capilar.

Son entonces estos aceites la mejor receta, si sabemos de sus propiedades y proporciones, para recubrir la epidermis con una forma protectora de agentes agresores de la piel, recuperar la elasticidad de la misma, retener la humedad para evitar el agrietamiento y algunos sirven, incluso, para filtrar la radiación solar.

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Cuando llega el verano la prueba de fuego es el bikini. Nunca nos sentimos preparadas para usarlo. Para prepararse se aconseja:

* No creer en todas las dietas. Las dietas para adelgazar no hacen milagros y además, las muy rigurosas pueden no estar avaladas en términos de salud. Y la salud debe estar primero. Por otra parte las dietas muy abruptas suelen dejar flaccidez debido a la pérdida rápida de grasas. Lo ideal es no más de 3Kg por cada mes.

* La gimnasia tampoco hace milagros. El cuerpo debe ejercitarse pero siempre acorde a la edad y en forma progresiva? y no agresiva. Es importante tener constancia y evitar los “arranques” de exceso de ejercitación que suelen ser tan intensos como pasajeros, llegando a lesionar la musculatura, sobre todo si hace tiempo que no se hace ninguna actividad deportiva.

* 2 meses de gimnasia aeróbica es lo mínimo que se necesita para que la tonificación muscular sea notoria. Por eso si planificamos vernos bien durante el verano debemos comenzar al menos dos meses antes, pero lo ideal es hacerlo durante todo el año.

* La piel. La piel del verano y la piel del invierno lucen diferentes, cuando nos ponemos el bikini por primera vez, nuestra piel no luce como luce durante el verano. Esto se debe a que, durante el invierno la piel queda dehidratada por la falta de humedad de aire. Por eso es recomendable comenzar con tratamientos exfoliantes para remover los residuos de células muertas en la piel y humectantes para brindarle a la piel la humedad necesaria. Los tratamientos exfoliantes pueden ser demasiado agresivos con la piel así que a no enloquecerse, el peeling en base a microgránulos suelen dañar las capas epiteliales superiores.

* La depilación es otro tema: Cada mujer tiene un método de depilación preferido al que suele acudir regularmente y durante todo el año, sólo que durante el verano todo se nota más y quizá la depilación deba ser más frecuente y detallada. Lo último en depilación es la permanente que brinda una solución definitiva al crecimiento del vello. Cada vez se acude más a ella puesto que, a la larga, resulta más económica.

* Por último la celulitis y las várices necesitan tratamientos especializados para mejorarse no siendo nunca recomendable acudir a soluciones mágicas sin consulta especializada.

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El rostro es pantalla de los excesos y defectos al que sometemos el cuerpo. Cuando las preocupaciones del diario vivir van dejando huellas en el cutis, sea por la sequedad, altos niveles de grasa o porque no está siendo tratado con suficiente esmero.

La postura de una máscara natural para nutrir, hidratar y dar descanso a tu rostro es un ritual que debe repetirse, al menos, una vez por semana. No se debe olvidar que la higiene es fundamental ya que, al estar descubierta, la superficie facial experimenta gran cantidad de ataques químicos y bacteriológicos, y son estos mismos agentes los que aceleran el envejecimiento de las células epiteliales de la cara.

Las recomendaciones coinciden cuando se busca candidatos sanos para la elaboración de máscaras naturales: Los elegidos son el pepino y la palta.

El pepino tiene justificada su candidatura por su abundante contenido de agua, vitamina E y aceites esenciales.

Por su parte, la palta o aguacate, contiene milagrosas propiedades tonificantes debido a sus aceites y proteínas que le dan brillo y salud a pieles irritadas y castigadas por el sol.

La máscara con ambos frutos limpia los poros, suaviza el cutis, hace desaparecer las arrugas y nutre el tejido aportando sus necesidades básicas satisfactoriamente.

Con la mitad de un pepino y la mitad de una palta hechos puré, dale el gusto a tu rostro y déjalo recuperarse por 45 minutos de contacto vivificante.

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