¿Cosméticos fantasma?

Los productos cosméticos son de uso masivo, en cada hogar hay por lo menos una veintena de ellos destinados a estar en contacto con nuestra piel. Todos sabemos que no debemos comprarlos si no son certificados; sin embargo muchas veces nos seduce el precio, el fácil acceso o simplemente nos parece que nada malo nos puede hacer un labial o una crema porque al fin y al cabo sólo tocan la piel. Pero la piel es un órgano valiosísimo y para mal cuidarla mejor no usar nada. Toda sustancia que toca nuestra piel es factible de ser absorbida y así ingresar a nuestro cuerpo.

¿Hasta qué punto pueden ser dañinos los cosméticos no certificados?Pueden llegar a ser muy dañinos por lo tanto hay que evitarlos porque “más vale prevenir que curar”; una revisión de los que ya tenemos en casa no viene nada mal y aquellos que no nos convencen, mejor desecharlos.

Los cosméticos “fantasma” vienen muchas veces en hermosos envases, su textura nada nos advierte de algún posible peligro y la diferencia radica en detenerse a leer la etiqueta. Para empezar sólo deben comprarse en farmacias o salones especiales (representantes de una marca) dado que, al fin y al cabo, tienen también un fin terapéutico y no sólo nos embellecen por fuera.

¿Y qué pueden contener?
Hormonas femeninas: Preparados en base a derivados de estrógenos que se les agrega como aditivo a las cremas anti-edad para darle más lozanía a la piel. El agregado de hormonas a los productos cosméticos está prohibido porque su uso continuado produce desórdenes en el ciclo menstrual de la mujer, favorece la formación de tumores en cuello uterino y mamas, produce ginecomastia y afinamiento de la voz en hombres. Se han encontrado champús con agregados hormonales que producen estos efectos. Las hormonas femeninas agregadas, similares a las existentes en los anticonceptivos orales, se absorben a través de la piel y pasan al torrente sanguíneo distribuyéndose en todos los tejidos.

Microorganismos: La falta de esterilización en el manipulado y envasado da lugar a que ciertas bacterias puedan proliferar en cremas nutritivas de base acuosa pudiendo desencadenar enfermedades varias.

Metales pesados: Los labiales pueden contener plomo en cantidades no aptas y, sumado a la cercanía del aparato digestivo, los cationes plomo pueden ingresar al organismo por vía oral.

Alteraciones de pH: Los cosméticos que llevan agregado de agua deben tener pH estandarizado por medio del uso de reguladores de pH. Si el pH es muy bajo (ácido) o muy alto (básico) la piel se ve afectada.

Alergenos: Muchos cosméticos inducen las reacciones alérgicas debido a la presencia de componentes varios. Puede ser el perfume, algún solvente, el agregado de proteínas o el colorante. Los productos que cuentan con buena certificación están fabricados con sustancias hipoalergénicas.

Los cosméticos fiables son aquellos que:
• Poseen claramente nombre del fabricante y datos de contacto.
• Poseen en forma bien detallada la composición química del producto.
• Poseen sugerencias de uso y posibles efectos adversos, también sugerencias de almacenaje como por ejemplo: Guardar en lugar fresco y seco o no exponer a la luz.
• Poseen fecha de vencimiento
• Poseen un teléfono de “Servicio de atención al cliente”
• En caso de tratarse de un producto importado se indican los datos del responsable del producto en el país en que nos encontramos.

Tags: , , ,

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
Comments ( 0 )

VITAMINAS: NI MUCHO NI POCO

VITAMINA A: Retinol

CARENCIA: Desecación del globo ocular, inflamación de mucosas, piel seca, aumento de callos.

EXCESO: Dolor de cabeza, piel áspera, problemas hepáticos, daños al embrión en el embarazo.

VITAMINA B: Las llamadas vitaminas de complejo B son:

B1 – Tiamina

CARENCIA: Lesiones nerviosas y cerebrales, hinchazón en las extremidades

EXCESO: Alergias

B2 – Riboflavina

CARENCIA: Grietas en las mucosas, anemia

EXCESO: No se conoce

B3 – Acido pantoténico

CARENCIA: Problemas en la piel

B6 – Piridoxina

CARENCIA: Dermatitis, anemia, pérdida de peso

EXCESO: No se conoce

B12 – Cianocobalamina

CARENCIA: Anemia, daño de médula ósea, pérdida de apetito y pérdida de peso

EXCESO: Problemas nerviosos

VITAMINA C: Acido Ascórbico

CARENCIA: Inflamación de mucosas, pérdida de piezas dentales, hemorragias, pérdida de apetito, fatiga, mala cicatrización, trastornos metabólicos.

EXCESO: No se conoce.

VITAMINA D: Calciferoles

CARENCIA: Deformaciones óseas y trastornos del crecimiento

EXCESO: Adelgazamiento, dolor de cabeza y dolor en las articulaciones, calcificación de los riñones y vasos, hipertensión arterial

VITAMINA E: Tocoferol

CARENCIA: Anemia y pancreatitis

EXCESO: Náuseas, trastornos intestinales, debilidad muscular, sequedad en los labios, trastornos de coagulación

VITAMINA H: Biotina

CARENCIA: Enrojecimiento de la piel. Dolores musculares, náuseas, caída de cabello.

EXCESO: No se conoce.

VITAMINA K: Naftoquinona

CARENCIA: Trastornos de coagulación, hemorragias, encías dañadas.

EXCESO: Vómitos, anemia, trastornos hepáticos.

VITAMINA M: Acido fólico

CARENCIA: Bajos leucocitos, daños de médula ósea, inflamación de lengua. Se administra a las mujeres antes del embarazo como preventivo de defectos en el embrión. También se administra en el primer trimestre.

EXCESO: Sofoco, prurito, vómitos, rigidez facial, baja Presión sanguínea.

Cabe destacar que rara vez ocurren efectos indeseados por el consumo excesivo de vitaminas a partir de su fuente natural (alimentos), sí pueden suceder a consecuencia de una mala administración de suplementos vitamínicos en forma de comprimidos o polvo.

La vitamina D es la más susceptible de ser causante de problemas a causa de exceso de consumo pues basta el doble o triple de la cantidad necesaria para que provoque reacciones adversas.

La vitamina A debe ser muy controlada en mujeres embarazadas cuya dosis jamás debe exceder al doble de la requerida, mientras que para el resto de las vitaminas se necesitan dosis 100 veces mayores para que tengan efectos no deseados tras su consumo en exceso.

Tags: , , , , , ,

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
Comments ( 0 )

Quienes tienen un estilo de vida sedentario y desean comenzar a hacer ejercicios sufren de inercia a la hora de tomar la primera decisión. Muchas veces el comienzo de una rutina de ejercicios se posterga con excusas tales como, comienzo la semana próxima o el mes que viene, o mejor espero la primavera.

Pero lo cierto es que se sabe que ejercitar el cuerpo es sano, es bueno, hace sentir mejor a la persona en aspectos tanto físicos como psicológicos.

Por eso es que a la hora de tomar la iniciativa una buena forma de aprovechar el tiempo que duran las excusas es ir preparando la masa muscular para el cambio de vida. Aproveche el tiempo que está en la cama, luego de levantarse y antes de dormir para comenzar a tonificar sus músculos.

Haga movimientos rápidos y cortos con las piernas, glúteos y brazos. Uno a uno contraiga y distienda los músculos, luego de unos días de hacerlo se sentirá mucho mejor.

• Movimientos rápidos giratorios de piernas
• Movimientos rápidos giratorios de brazos
• Contracción rápida de músculos de piernas, brazos y glúteos
• Levantar apenas las piernas en forma alternada y rápida. Muchas veces.
• Gradualmente incorpore abdominales cortos levantando la cabeza y parte alta de la espalda.

Ahora, a tener constancia y a probar; los movimientos vibratorios rápidos y cortos nos ayudarán a estar listos para empezar el gimnasio.

Tags: ,

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
Comments ( 0 )
 Page 3 of 4 « 1  2  3  4 »
Sedo - Buy and Sell Domain Names and Websites etracker® web controlling instead of log file analysis