La personalidad de un individuo puede clasificarse en 9 categorías que a su vez están subdivididas según la orientación que esa persona le haya dado a su vida:

1-El Reformador: Personalidad caracterizada por la presencia constante de sólidos ideales perfeccionistas. Su búsqueda de la perfección y concreción de lo que creen correcto los lleva a ser escrupulosos y metódicos. Pueden llegar a ser grandes sabios o pensadores, si no se forman bien pueden ser represores y caer en profundas depresiones.

2- El ayudador: Complacientes, les gusta más que nada ayudar a los demás, les interesa la opinión de los demás y llegan a ser posesivos. Pueden llegar a lograr grandes obras altruístas o si no potencian su capacidad se sienten mártires y tienden a caer en estados de dependencia y depresión.

3 – El triunfador: Pragmático, deseoso de verse bien siempre, competitivo el triunfador puede salir airoso de cualquier situación en que se enfrente. Son amables y muy considerados pero si no han logrado desarrollar sus objetivos se pueden convertir en manipuladores y dominadores.

4 – El individualista: Introvertidos, creativos, transforman cualquier experiencia de vida en algo positivo. Los que no llegan a brillar por su arte y creatividad pueden caer en la soledad y la autodestrucción.

5 – El investigador: Son analizadores de situaciones, capaces y muy inteligentes. Poseen buen criterio de adaptación en cualquier ámbito. Tienden a ser ligeramente fríos y su independencia es fundamental. Tienden a la controversia y pueden llegar a verse como pedantes, excéntricos y ermitaños.

6 – El leal: Se basan en la fé y en la confianza sobre los demás y sobre sí mismos. Buscan la estabilidad y la seguridad. Si no se adaptan bien en su rol social pueden caer en profundas depresiones o abusos.

7 – El entusiasta: Es el eterno alegre, de sonrisa rápida y dispuesto a todo. Son agradecidos de la vida, siempre están de buen humor y saben hacer de todo. Nunca parecen cansados ni deprimidos. Se aburren de la rutina y pueden tener comportamientos poco maduros.

8 – El desafiador: Confían en sí mismos más que nada, tienen objetivos claros y sienten la necesidad de cumplirlos a término, son valientes y ponen en juego su propio pellejo ante lo que quieren demostrar al mundo por lo que participan de hechos heroicos. En conductas malsanas pueden llegar a ser despiadados y crueles.

9 – El pacificador: Contemplativo de la vida son buenos amigos para dialogar y entendernos, son modestos, sencillos y optimistas. Si no han encontrado su lugar para desarrollarse pueden caer en la irresponsabilidad y dejadez.

Puedes realizarte un test gratuito en eneagrama y leer más a fondo sobre cada tipo.

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Recuerda que la depresión es una enfermedad y por lo tanto no puedes salir tu sola del fondo de un pozo depresivo. Un buen comienzo para cuando te deprimes es hablarlo con todos tus allegados, cuéntales lo que sientes y que te escuchen.

No intentes buscar la causa de la depresión porque muchas veces o no tiene una causa única o bien tu no llegarás a encontrarla sola. Necesitas de un profesional para ello.

No subestimes o disimules los estados depresivos porque encarozarlos es peor, la próxima vez que afloren te provocarán más daño. En general la depresión suele ser desacreditada por el conocimiento vulgar donde también se acostumbra culpabilizar a quien la padece por sufrirla. Por eso el punto de inicio es entender que por ser una enfermedad tu no tienes culpa alguna de que te haya aparecido así que no temas y enfréntala ya porque ese dolor tan profundo en el alma, tan inexplicable, irracional nos puede hacer mucho daño y puede ser peor que el dolor físico. Si te has sentido así, tu me entiendes…

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Truquillos…

Crema de limpieza profunda:

En primer lugar nunca abuses de las cremas de limpieza profundas ni de esta ni de ninguna.
* Ayuda a abrir los poros de la piel del rostro con toallas mojadas en agua tibia sin llegar a quemar porque quedas muy colorada.
* Prepárate previamente una crema de limpieza profunda añadiendo a una crema común que tengas azúcar. Los gránulos de azúcar no se disuelven en la base aceitosa de la crema y al aplicarla con movimientos circulares sirve para remover impurezas.
* Al final te enjuagas bien y aplica una loción que ayude a cerrar los poros, compresas frías o un poco de crema after shave (si no tienes una) sirve.

Para descansar la vista:

Si:
* Lloraste anoche y te has levantado con los ojos embolsados y la cara hinchada.
* Estuviste muchas horas frente al ordenador y tienes la mirada cansada y venitas rojas en los ojos.
* Estás agotada y todavía tienes que lucir presentable una vez más.

Lo primero te quitas el maquillaje viejo, no hay nada peor que un maquillaje de varias horas en un rostro cansado, además no hay retoque que surta efecto.
Te pones un par de bolsas de té usadas y frías (las pones un rato en el refrigerador) y reposas con el rostro hacia arriba. No temas que algunas gotitas de té negro entren en tue ojos, no arde y además es descongestionante, te aclara la mirada, te descansa la vista milagrosamente.
El hielo o toallas mojadas puestas en el congelador un rato ayudan a quitar las bolsas que tienes debajo de los ojos y a descongestionar todo el rostro.
Tómate media hora para este tratamiento, te lavas, te secas bien, un nuevo maquillaje suave y a correr.

Dicen que:

Una pasta de frutillas o fresas frescas aplicadas con cepillo sobre el esmalte dental son muy efectivas para blanquear el aspecto de los dientes si te acostumbras a hacer esto una vez por semana. Es natural y no es abrasivo, es decir no reduce el espesor del esmalte dental.

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