Masajes en pareja.

Un masaje afrodisíaco merece, sobre todo, una buena disposición por parte de los actores. Debe ser una actividad de interacción deseada por la persona que lo experimenta y la que lo lleva a cabo.

Además existen algunos elementos y técnicas que cooperan para el buen resultado de esta íntima empresa cuyos alcances van más allá de lo puramente terapéutico y remece los hondos y vastos mundos del inconciente psicológico.

Es mejor que las manos masajistas estén convenientemente humectadas. Para ello se recomienda una crema humectante aromatizada con algún aceite esencial, preferiblemente destilada de una planta con propiedades afrodisíacas como el jengibre, guaraná o de los pétalos de una rosácea o de jazmín blanco.

Lo mejor es empezar por el cuello, desde atrás, prestando gran atención a los nódulos de la nuca. Los movimientos deben ser deslizantes, ondulantes y con una presión intermedia, aunque variando la misma de acuerdo al lugar y el momento.

El masaje en pareja está diseñado para desear y hacer desear, ahí es donde radica su función e indicación como receta “para todos los problemas”. Se comprende entonces que se trata de un viaje sobre mapa a explorar donde se “adivinarán” por deducción lógica y experimentación las zonas erógenas y las caricias que dan mayor resultado.

Cuello, lóbulos de las orejas, hombros, planta de los pies, espalda y pecho, manos, etc. son algunos de los puntos del cuerpo tradicionalmente sensibles al amor por sus vínculos con el placer sexual.

El masaje en la pareja puede ser una buena excusa para comenzar a aproximarse luego de una jornada extenuante. Nada tiene que ver con el sexo, pero puede significar la antesala del mismo. De todas maneras es bueno para sentirse mejor los dos, conduzca o no a la relación sexual, el masaje mútuo en la pareja vale la pena.

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Por lo general, cuando se trata de tonificar los músculos del cuerpo, las mujeres se olvidan de las zonas posteriores por el simple hecho de que no están a la vista. La rutina sedentaria, trabajos de oficina, horas de ocio frente al televisor y otros comportamientos relajados contribuyen a la acumulación de grasas en los glúteos. Es el músculo quien da la forma así que cuando en lugar de músculo firme tenemos allí flojedad y grasa, la forma se pierde y también la estética.

Por otro lado, al no estar debidamente atendida la musculatura de la espalda, el peso de los senos y la fuerza de los abdominales terminan por arquear la espalda hacia delante dando a la figura femenina un aspecto contrahecho que no le favorece.

En las siguientes líneas se ofrecen una serie de ejercicios para tonificar este complejo de músculos posteriores que comprometen la salud y la belleza.

Para empezar colocarse boca arriba, mirando el techo, los brazos extendidos, formando una “t”, las rodillas flexionadas unidas a la altura del pecho.

? El ejercicio se hace girando la cadera hacia ambos lados. Se tuerce la cadera hasta que la parte lateral externa del muslo toque el piso. Primero hacia un lado luego hacia el otro. Cuando se está haciendo bien el ejercicio se notará un ardor creciente en los glúteos, debido a la producción de ácido láctico.

La espalda también se beneficia dado que el conjunto de músculos que rodean la zona lumbar participan muy activamente en la rutina recomendada.

Para empezar 3 series de 8 o 10 repeticiones, añadiendo dos repeticiones en la última serie. Se debe calentar el cuerpo antes trotando un poco.

Lo ideal es llegar a las 12 0 15 repeticiones distribuida en 5 series dos? veces en la semana. Las zonas musculares comprometidas deben descansar por lo menos 72 horas aunque pueden hacer otros ejercicios que involucres los mismos músculos.

Esto se complementa con una dieta convenientemente fijada, balanceada en proteínas, carbohidratos y vitaminas, más una correcta respiración, higiene y descanso.

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Corregir un defectillo por más pequeño que sea tiene su técnica y si no sabemos hacerlo bien obtendremos el resultado inverso. He aquí una serie de consejos para que no se note, se note menos o ya ni sepas donde estaba:

La primera regla es recordar que las tonalidades oscuras hacen retroceder a un segundo plano, mientras que los tonos más claros? adelantan. Por eso es que ponerle corrector de ojeras a cualquier? defecto que queremos ocultar, un granito, una cicatriz, un rayón, muchas veces lo resalta ya que el corrector es más claro que la piel.?

Limpie bien la zona a maquillar, quite residuos de otros maquillajes y evite tenerlo puesto demasiado tiempo ya que antes se curará si está al aire libre. El acabado debe ser opaco pues el aspecto brilloso sólo resaltará el defecto.

El Verde? neutraliza? el rojo. Si la superficie está muy enrojecida puede servir usar tonalidad verde? pero con mucho cuidado, también se usan tonos amarillos. También debemos ver que nuestra fuente de amarillo o verde no sea nacarada con brillo porque quedará desastroso.?

Amontonando maquillaje? no va a engañar a nadie, la aplicación del corrector primero y luego la base debe ser suave y en capas delgadas. El corrector en exceso cuando se seca queda de mal aspecto y hace que se note más.

Al final, lo mejor es homogeneizar toda la superficie con un? polvo? fino translúcido. Una vez que aplicamos la primera vez el polvo con brocha suave,? aplicar nuevamente si es realmente necesario. Las? perlas en tonalidades diferentes pueden dejar un buen resultado.?

Si el defecto tiene una superficie brillante aplique algo de polvo antes del corrector para darle más agarre al maquillaje posterior.

Hay que tener cuidado si el defecto es una irritación o una cicatriz porque quizá “el remedio sea peor que la enfermedad” y además, nos dejará irritado y se dificultará la curación.

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