El ácido poli-L-láctico es un polímero sintético que tiene compatibilidad con los tejidos orgánicos vivos. Este ácido ha sido utilizado en los hilos reabsorbibles en cirugía por lo que no son tóxicos para el organismo y desde 1999 ha comenzado a utilizarse como relleno orgánico en cirugía estética antiedad. Esta capacidad, es lo que ha ameritado a que las aplicaciones de ? ácido poli-L-láctico se conozcan como “lifting sin bisturí”

Con el paso del tiempo la piel del rostro pierde elasticidad debido a la disminución de la producción endógena de colágeno y elastina, proteínas que dan rigidez y elasticidad a la piel; esta se debilita disminuyendo su grosor y la masa muscular del rostro se reduce.

El ácido poli-L-láctico se presenta en forma de polvo el cual debe ser mezclado con agua estéril para formar una mezcla apta para ser introducida en el organismo. Como se trata de un polímero natural no requiere seguimiento. La vía de administración es la subcutánea.

El mecanismo de acción de esta sustancia radica en que provoca una reacción en los tejidos y en la epidermis mediante la cual se genera colágeno. O sea que el relleno logrado es natural ya que el ácido sólo estimula una respuesta propia de la piel.

A diferencia de otras técnicas, no tiene un resultado visible inmediato sino gradual y progresivo. Al cabo de 20 días, se obtiene el resultado final.

Las zonas en que suele utilizarse este método son los labios, mejillas pómulos, cicatrices y arrugas de la cara y ojeras. En zonas tales como la frente , las patas de gallo y las arrugas que van de la nariz a la boca se debe utilizar otro método como el botox o el ácido hialurónico.

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¿Para qué sirve caminar?

Caminar es una actividad que en casi todos los casos es recomendable porque es indiscutiblemente bueno caminar todos los días. Se cree que caminar 1,5km cada día mejora la calidad de vida previniendo enfermedades de varios tipos, he aquí una lista de sus beneficios:

Prevención de la diabetes tipo 2. El aumento de metabolismo generado tras las caminatas disminuye la incidencia de esta enfermedad relacionada con la obesidad y el sedentarismo.

Disminución del riesgo de accidente cardiovascular. Caminar es bueno para la circulación porque estimula la microcirculación (circulación sanguínea periférica de los pequeños vasos). Esto junto con la ejercitación muscular suave y regular redunda en un beneficio para el aparato cardiovascular previniendo la probabilidad de un infarto de miocardio.

Mejoramiento mental: Caminar resulta beneficioso además, para las funciones cognitivas de las personas. En parte por la mayor microirrigación generada tras su práctica y en parte por los beneficios psicológicos que trae, una caminata hace sentir mejor a la gente porque ve más gente, se comunica más, ve paisajes y se despeja.

Reduce el estrés, la neurosis y la depresión: Enfermedades de origen psicológico como estas se ven muy favorecidas con el ejercicio diario que supone una caminata por el barrio. Incluso personas que han sufrido experiencias traumáticas y pérdidas de seres queridos experimentan sentirse mucho mejor luego de adquirir el hábito de caminar todos los días.

Aumento de la tonicidad muscular y resistencia respiratoria. Caminar supone un ejercicio, es indiscutible la bondad que trae para la salud el ejercicio. En especial el ejercicio constante. No sirve de nada “reventarse” en el gimnasio durante una semana y luego abandonar toda actividad física. Logrará mejores resultados con una caminata diaria, o varias a paso firme para lucir mejor, tener un cuerpo más firme y una mejor postura.

Reducción del peso corporal. Caminar ayuda a quemar grasas más de lo que uno cree, es en verdad efectivo.

Gran parte de nuestro cuerpo en peso lo constituyen nuestras largas piernas, adaptadas evolutivamente para caminar y correr. Da que pensar lo poco que las usamos. Se dice que la vida moderna es agitada, que vivimos ajetreados entre el trabajo y las responsabilidades pero estas no son excusas para dejar de caminar. El coche, el control remoto, los contestadores, el notebook y el móvil son dispositivos portátiles que, además que los podemos llevar a cualquier lado, nos permiten caminar menos. Ya no es necesario levantarse a atender el teléfono,? a cambiar el canal; entonces no nos queda más que formarnos el hábito de caminar más para mejorar nuestra calidad de vida.

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El secreto para lograr un cabello espectacular es la elección adecuada del cepillo o peine. Hay distintos tipos, que todas quisiéramos tener. Antes de comenzar a hablar de ellos es importante saber algunos trucos acerca del cepillado: es aconsejable hacerlo antes de ir a dormir porque elimina la suciedad acumulada del día y ayuda a distribuir de una mejor manera los aceites naturales del pelo.

También hay que cepillar el cuero cabelludo igual que el resto del pelo. Funciona como un masaje y favorece el crecimiento. Lo que se desaconseja es cepillarlo si está mojado o húmedo porque de esta manera es cuando está más frágil y tiende a quebrarse o romperse. Para desenredarlo es mejor usar un peine.

Las herramientas para lograr un pelo espectacular son los peines y cepillos. Hay dos peines recomendables: el de dientes anchos y el espeso. Los dos peinan el pelo mojado, el espeso es más específico para el pelo lacio. En cambio, el de dientes anchos es para todo tipo de pelo.

En cuanto a los cepillos hay uno que es el favorito de todas las mujeres porque tiene cerdas de fibras naturales que logran un pelo más brillante. El redondo y el plano de cerdas también son favoritos. El primero es ideal para hacer un brushing ya que mantiene el pelo apretado alrededor de las cerdas. Y, en cambio, el plano es para todo tipo de pelo y se utiliza antes del lavado, de pasar la planchita o la bucleadora.

A la hora de lograr un pelo espectacular hay que fijarse, antes de comprar un cepillo que no tenga forma de tijera y que las cerdas no sean muy rígidas. Son preferibles las naturales y las flexibles, no lo quiebran tanto y lo desenredan con mayor facilidad.

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