La aromaterapia consiste en la aplicación de aceites esenciales extraídos de diversas flores y plantas con propiedades medicinales. No sólo persigue un bienestar físico sino que también contribuye a un equilibrio emocional al afectar positivamente el estado de ánimo estimulando este sentimiento con exquisitos aromas vegetales.

Se conoce que muchos de los aceites volátiles tienen propiedades antisépticas, antibacterianas y antiflamatorias. En este grupo y a modo de ejemplo mencionaremos el romero, el tomillo, el enebro, té, eucaliptos, salvia, entre muchas otras.

De los aceites esenciales se vaporizan las moléculas aromáticas, esteres u otras sustancias orgánicas que al ser inhaladas son captadas por los receptores y traducidas al lenguaje límbico cerebral. En esta orquesta de información emitida, transformada y recibida, el cuerpo encuentra respuestas efectivas contra las enfermedades. Lo hace en la plástica de interacciones químicas, donde nuestra manera de comprender el mundo e interpretarlo guarda relación con la capacidad de recuperarnos de una crisis de salud.

En el cerebro se centralizan las funciones endocrinas, emotivas y de motivación y, al parecer, los olores cobran importancia en estas regiones de manera tal que son capaces de inducir al paciente a un “paseo” de recuerdos y evocaciones, donde el estado de ánimo cambia posibilitando nuevas experiencias sensoriales. Se recomiendan los aceites de bergamota, sándalo y melisa para combatir los efectos nocivos de la depresión y la ansiedad.

La utilización de aceites esenciales en todo su espectro, como dadora de salud y belleza rebasa los cuatro mil años de antigüedad. Era práctica asidua de los egipcios quienes debían importar productos tales como gomas y resinas del Oriente Medio o de la India, encargándose, más tarde, del posterior tratamiento y de la confección de las recetas, los magos o sacerdotes del reino.

Un referente occidental es el padre de la medicina: Hipócrates recomendada el uso de fragantes óleos porque se conocía de sus propiedades excitantes, analgésicas y antidepresivas.

Hoy existe en el mercado y en la botica de estos nuevos herboristas una variedad de productos que alcanza cerca del medio centenar de aceites. Por citar algunos se emplean aceite de limón, jazmín, pachulí, azahar y la rosa. Las fuertes concentraciones obtenidas, si no se saben manejar, pueden ocasionar daños. De hecho se deben diluir en bases de otros óleos hechos a partir de semillas u otros vegetales.

El tratamiento con aceites esenciales suele acompañarse con otras técnicas que involucran masajes, reflexología, yoga, y otras formas de armonizar el universo interno con el externo.

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Nadie discute lo agradable que resulta el entrar a una casa y sentirse invadido por un perfume de jazmines naturales que emana de un centro de mesa. No parece haber persona que no guste del perfume de jazmines.

Es que el perfume que percibimos es la respuesta cerebral ante un estímulo químico. Los perfumes son sustancias o mezcla de sustancias volátiles, es decir que se evaporan con facilidad y llegan a nuestro cerebro gracias a receptores que tenemos para tal fin.

De la gran gama de olores que vamos incorporando con la vida vamos clasificándolos, seleccionando de forma tal que el sentido del olftato nos funciona como un sistema de alerta, de recepción de información ambiental.

Por alguna razón no equivocada las flores nos proveen de estímulos cerebrales únicos que, en algunos casos nos ayudan a ayudarnos. Para algunos resulta ridículo el pensar que podemos curarnos de una dolencia oliendo flores pero no debemos ser tan escépticos. La eficacia de la sugestión está comprobada en el tratamiento de varios trastornos psícológicos y fisiológicos, así que: si un aroma acciona un vínculo cerebral que nos produce placer, es indiscutible que esto tiene alguna acción sobre el organismo tomado como una integridad.

Bach, propuso que las enfermedades tenían un orígen emocional y que por lo tanto debían ser tratadas a partir de este punto. Hoy en día la medicina alternativa que utiliza las llamadas Flores de Bach está muy extendida y resulta útil para minimizar los efectos físicos que nos provoca el exceso de trabajo, el estrés, etc.

La aparición de una enfermedad tiene una doble entrada de causa efecto en la vida de una persona generando más daño que la enfermedad misma debido al efecto negativo de nuestros malos pensamientos. Esto no ayuda, pero ¿Como evitar sentirse deprimido cuando estamos enfermos?

Los ambientes claros, limpios, aireados y un buen aroma… Sirven. Y mucho!

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Contaba mi abuela que era una práctica común en la época que ella crió a sus hijos poner cabezas secas de amapola (adormidera) debajo de la almohada de los niños a la hora de dormir. En especial si el niño tenía alguna afección y no conciliaba bien el sueño.

Parece que las bases de la aromaterapia son muy antiguas y pese a que uno tiende a pensar que no tiene un fundamento real, hay que aceptar que los aremas son debidos a sustancias químicas volátiles y que, al aspirarlas, estas sustancias penetran al organismo. Hay que recordar que hay muchas vías mediante la cual una sustancia puede ingresar al cuerpo y una de ellas es la absorción a través de las vías respiratorias. La absorción de esta manera se da fundamentalmente en los senos nasales, es decir que no llegan en su mayoría a los pulmones, En los senos nasales se produce la absorción de manera que la sustancia ingresa a través de la mucosa directamente al torrente sanguíneo donde es distribuida a los tejidos.

Date un momento del día para relajarte tranquilamente, cerrar los ojos y dejar que los aromas recorran tu cuerpo…

Si sufres de estados nerviosos huele:
* Cáscara de naranja, hojas de naranjo machacadas.
* La flor del árbol de tilo.
* Hojas recién cortadas de cedrón.
* Holas de lavanda o aceite esencial de lavanda.

Si tienes tos o resfrío huele:
* Hojas de eucaliptus.
* Hojas de pino.
* Lavanda

Si estás deprimida huele:
* Estrella de Belén.
* Mejorana.
* Jazmines.

Si estás con afecciones estomacales huele:
* Hojas de menta.
* Limón.
* Gengibre.

Existen en el mercado variedad de líneas de esencias para aromaterapia con sus respectivos catálogos pero siempre que sea posible es mejor aprovechar el aroma directo de la flor o la planta en estado natural y fresco. Más información en naturamedic

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