Y, tal y como prometimos, seguimos hablando de cómo conseguir un bonito bronceado sin tomar ni un rayo de sol. Eso sí, si se puede tomar el sol y conseguir un moreno natural, mucho mejor, pero está claro que muchas veces no tenemos esa posibilidad.

En el anterior post hablamos sobre los autobronceadores y esta vez hablaremos de algo mucho más novedoso pero que normalmente se confunde con los autobronceadores: las cremas autobronceadoras.

1150099439_1.jpg Y, ¿en qué se diferencian los autobronceadores y las cremas autobronceadoras? Pues, basicamente, en el tipo de bronceado que se consigue con una cosa y la otra y en la dificultad para conseguirlo.

En primer lugar, con las cremas autobronceadoras podemos beneficiarnos de otras propiedades que tengan. De este modo, podemos “autobroncearnos” mientras nos echamos una crema hidratante, o antiestrías, o antiarrugas, o reafirmante… Encontramos, pues, cremas autobronceadoras de todo tipo, incluso de protección para el sol, mientras que los autobronceadores no sirven más que para oscurecer el tono de nuestra piel.

En segundo lugar, con las cremas autobronceadoras no hay que seguir todos los pasos de los que hablamos en el anterior post, simplemente extenderlas por todo el cuerpo como haríamos con una crema normal. De este modo se evita la problemática del moreno “a manchas” o “por partes”.

Por último, con las cremas autobronceadoras se consigue un moreno mucho más natural, porque es más progresivo que con los autobronceadores. Normalmente no consiguen oscurecer el tono tanto como estos, pero sí consiguen un color uniforme y nada artificial.

Ahora mismo nos encontramos con muchísimas cremas autobronceadoras de diversas marcas en el mercado. Debemos fijarnos en sus características, por ejemplo la tonalidad o el tipo de crema que son (para la cara, para el cuerpo, para algún fin específico…).
Si queréis comparar marcas podéis echarle un vistazo a ciao donde los usuarios opinan sobre la calidad de los productos, aunque personalmente recomiendo “Dove, piel dorada”.

En el próximo post hablaremos de un nuevo método para lucir moreno incluso en los meses de invierno.

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Aprende a lavarte el pelo

lavar-pelo.jpgSí, si, has oído bien, este post no trata sobre cómo cortarse, teñirse o peinarse el cabello, sino de cómo lavárselo. A pesar de que es un hecho cotidiano que todos hacemos, muchas veces no se hace correctamente, de modo que nuestro cabello se ve sin brillo y sin fuerza. A menudo tendemos a echarle la culpa de esta situación a los champús y, a pesar de que también contribuyen, muchas veces la culpa es sólo nuestra.

Antes de lavarse el pelo, si éste tiene restos de laca o gomina, debe cepillarse antes de mojarlo, pues sino se formará una masa apelmazada mucho más difícil de quitar.

A la hora de lavárselo, debe aplicarse champú en la parte frontal, patillas, coronilla, laterales y nuca, sin olvidar ninguna parte. Este champú se frota realizando un suave masaje, y digo suave ya que (a pesar de lo que muchos pensamos) no es bueno apretar demasiado, tal y como hacen los peluqueros habitualmente. Si una vez hecho esto, sale espuma, el pelo está limpio; sino, debe volver a lavarse pues aún queda suciedad.

Se aclara con abundante agua, y mucho mejor si es fría, pues le da más brillo al pelo (aunque en invierno sea lo que menos nos apetezca).

El suavizante o acondicionador debe aplicarse sólo en puntas y cabellos largos, y aclararlo también con una buena cantidad de agua.

Cuando terminemos, debemos quitarnos el agua y ponernos una toalla seca para que absorba la humedad durante un rato, pero no es recomendable frotar la cabeza vigorosamente con la toalla, pues no hará más que aumentar la “electricidad” de nuestro cabello y no le quitará más humedad.

Una vez seco (o casi seco) se desenreda y se cepilla, lo que estimula la circulación del cuero cabelludo y elimina el polvo del pelo.

Otro de los mitos más extendidos es que, para que el pelo esté limpio, debemos lavarlo todos los días. Esto no sólo no consigue su propósito, sino que daña la raíz del pelo y provoca caídas y debilidad. Con lavarlo 3 ó 4 veces por semana es suficiente.

Por supuesto, tal y como hemos dicho a principio del post, hay muchos tipos de champú que pueden contribuir a que nuestro cabello se vea sano, fuerte y bonito. Cada persona debe seguir las directrices que le marca su tipo de pelo y escoger el que mejor le vaya. De todos modos, siguiendo estos consejos tan básicos, pueden obtenerse resultados muy buenos sin necesidad de ningún champú o crema especial.

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La manicura

manicuras.jpgY, como no, la prima hermana de la pedicura es la manicura. Al igual que ocurre con los pies, el aspecto de nuestras manos es muy importante para la imagen que transmitimos. Unas uñas mordidas, rotas o mal pintadas pueden causar muy mal efecto, mientras que con unos sencillos pasos se conseguirá no sólo pasar desapercibida, sino estar perfecta.

La manicura es muy similar a la pedicura:

En primer lugar, debe quitarse el esmalte en caso de que las uñas estuvieran pintadas anteriormente. Para ello, se utiliza un algodón empapado con quitaesmalte (sin acetona, ya que la acetona puede dañar la piel de las manos, que es muy sensible).

Después, se cortan y liman las uñas. Para cortarlas, en caso de que estén muy largas, se usa un cortaúñas o unas tijeritas. A la hora de limar, debemos recordar hacerlo en el sentido en el que crecen, para evitar roturas, y utilizar primero la parte más áspera de la lima y luego la más suave. Es preferible que la lima sea de cartón o cristal que de otros materiales como el metal.

Luego, se quitan las cutículas. Al contrario de lo que mucha gente cree, no es bueno cortarlas, ya que así crecerán más y más fuertes. Se deben empujar hacia adentro con una ramita de naranjo.

En cuarto lugar, se aplica un revitalizador-fortalecedor para regenerar las uñas. Muchas personas se saltan este paso, mas es muy importante para la salud de nuestras manos. Debemos recordar que las uñas están expuestas a agresiones externas constantes y que por ello debemos cuidarlas. Este revitalizador aporta todas las proteínas, vitaminas y nutrientes que las uñas necesitan para fortalecerse.

Por último, es hora de pintar. El esmalte (sea transparente o de colores) se debe aplicar en tres pasos: un brochazo de un lado, otro del otro y por último en el centro. No hay que olvidar dejarlo secar y luego aplicarlo de nuevo, para que dure más.

Una de las manicuras más comunes es la manicura francesa (que también se puede utilizar en pedicura). Consiste en aplicar una base transparente en toda la uña y, después de que se seque, pintar el borde libre de la uña de blanco. A veces resulta un poco difícil trazar la línea blanca sin que tiemble el pulso, por eso en las droguerías y perfumerías se venden plantillas para manicura francesa, que pueden resultar muy útiles.

Recuerda que los pequeños detalles marcan la diferencia, así que ¡atrévete y mejora tu aspecto con una buena manicura!

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