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	<title>Bellestic &#187; propiedades</title>
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		<title>Beneficios del Yogurt</title>
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		<pubDate>Fri, 03 Jul 2009 19:51:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bianca288</dc:creator>
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			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.bellestic.com/wp-content/uploads/2009/07/3344982311_8ea9dcdb2a.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-1049" src="http://www.bellestic.com/wp-content/uploads/2009/07/3344982311_8ea9dcdb2a-300x199.jpg" alt="" width="300" height="199" /></a>El yogurt es un alimento maravilloso por sus propiedades nutritivas y digestivas, además de regenerar de forma natural la flora intestinal, ayudando a prevenir infecciones y episodios de gastralgia. Por otra parte, es un excelente hidratante y limpiador para todo tipo de pieles; algunas de las formas en que puede utilizarse el yogurt sobre la piel:</p>
<p>Como suavizante y limpiador, se puede mezclar medio yogurt con una cucharada de miel o licuarse con diez uvas verdes; se deja extendida la mezcla sobre la cara y el cuello durante 15 minutos y luego se retira con abundante agua tibia secando sin frotar. El resultado es instantáneo.</p>
<p>Para sacarse los puntitos negros se puede hacer una mascarilla con solo yogurt de gusto natural, dejándolo secar y lavando con agua tibia; debe repetirse durante varios días. Para la piel grasosa, se mezcla el yogurt con dos pepinos pelados en la licuadora, o con el zumo de dos limones, y se extiende sobre la cara por 15 minutos, evitando el contorno de los ojos; se lava siempre después con abundante agua tibia.</p>
<p>Esta mezcla de yogurt y zumo de limón es también muy efectiva para limpiar y exfoliar partes difíciles como los codos y las rodillas, extendiendo la mezcla por unos minutos; para el cabello grasoso puede mezclarse un yogurt con un huevo y masajearlo sobre el pelo húmedo por diez minutos. Después de tomar el sol, si se ha irritado o quemado la piel, es también conveniente aplicar yogurt natural, sin azúcar, durante varios minutos, enjuagando con agua tibia.</p>
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