La popular cantante francesa, Edith Giovanna Gassion, nació el 19 de diciembre de 1915, en una calle del barrio Belleville de París; hija de Annetta Maillard, alcohólica, cantante de bares, y de un contorsionista. El padre se hizo cargo de la pequeña y más tarde la entregó al cuidado de la abuela y la tía, quién dirigía un prostíbulo; al poco tiempo sufrió una meningitis que la dejó ciega temporalmente.

En 1930 se instaló en París, y se ganaba la vida cantando en la calle y en cafés; a los 16 años quedó embarazada, dando a luz a la pequeña Marcelle, quién murió de meningitis dos años más tarde. En 1935, fue descubierta por el propietario de un cabaret, quién encantado con su voz extraordinaria la hizo su protegida; recibió instrucción musical, y se pusieron a su servicio los más célebres compositores de París.

Se hizo inmensamente famosa como cantante y actriz, de gira por toda Europa y América; tuvo varias relaciones amorosas con importantes celebridades, pero su gran amor fue el boxeador Marcel Cerdan, quién pereció fatalmente en un accidente de avión. Devastada, Edith se refugia en el alcohol y las drogas, provocándose una terrible cirrosis que la consumió en pocos años.

Muere en la ruina, el 11 de octubre de 1963, a los 47 años, con su cuerpo agotado por la enfermedad y adicta a la morfina, dejando un colosal legado musical; cuarenta mil personas visitaron su tumba en el cementerio de ? Père Lachaise en París.

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5 tips para adelgazar

Llega el verano y es el mejor momento para comenzar a cuidarse. No sólo con actividad física, una dieta equilibrada es lo más adecuado para aquellas mujeres que durante el invierno acumularon unos kilos de más. El gran interrogante es qué dieta es la que hay que hacer.

El peligro de romper con la dieta que se empieza reside en la famosa angustia oral, padecida por una gran cantidad de mujeres. Son las que se sienten mejor comiendo dulces, galletitas, o chocolates. Es que cuando las emociones intervienen en lo que se ingiere, muchos alimentos se hacen irresistibles.

A continuación, 5 consejos para resistir una dieta frente al avance de los factores emocionales.

-Frente a los dulces: si el problema es que los dulces son irresistibles, el consejo es que hay que controlar la ingesta de pastelería industrial por las grasas saturadas que contienen. En cuanto a los chocolates, es preferible elegir el que sea más amargo porque es el más saludable frente a los demás.

-Vida sedentaria: hay personas que no pueden o no están interesadas en realizar actividad física, lo que les provoca un menor beneficio, si ya han comenzado una dieta. Lo aconsejable es comer pocas cantidades y calorías, ingerir frutas y realizar cenas livianas.

-Carbohidratos: se sabe que estos mejoran el humor, pero para que no engorden hay que ingerir abundantes frutas, verduras y legumbres. También, elegir el arroz integral o cereales bajos en calorías para elaborar platos.

-Cena a última hora: lo ideal es que la cena sea liviana porque a la noche se queman calorías y las que sobran se acumulan en forma de grasa. Habría que seleccionar pescados con verduras, pollo a la plancha, etc.

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Tabaquismo en las mujeres

Las estadísticas hablan por sí solas: mujeres de todas las edades y adolescentes son la franja de población que mayor tendencia muestran hacia el tabaco. A principio de los 60, las mujeres representaban sólo el 5% de los fumadores. En la actualidad, se acercan al 30, aunque la cifra más preocupante abarca la adolescencia.

También, lo que las estadísticas señalan es que hay más mujeres que fuman con respecto a otros años y que fuman más que los hombres. Se estima que en el mundo hay unas 250 millones de fumadoras, y según datos de la Organización Mundial de la Salud, la Argentina es uno de los países donde se concentra la mayor cantidad.

Las consecuencias del tabaco para la salud son de dos tipos, las debidas por el consumo directo y las que se adquieren por la exposición involuntaria al humo de tabaco ambiental (tabaquismo pasivo). De esta manera, el tabaco es el responsable del cáncer de pulmón, vejiga, garganta, enfisema pulmonar, infarto, arterioesclerosis, colesterol elevado, hipertensión, problemas circulatorios, entre otros.

Antes las mujeres casi no sufrían de cáncer pulmonar, pero desde 1950 con el aumento del tabaquismo femenino, la tasa de cáncer de pulmón aumentó sin pausa hasta igualarse al cáncer de mama en 1987, sobrepasándolo en los años siguientes. La tasa de muerte por cáncer de pulmón era de 2 por cada 100.000 mujeres en 1930, el 5 por 100.000 en 1950, el 11,1 en 1970, el 21 en 1980, el 31,4 en 1990, y actualmente supera el 35 por 100.000.

Frente a este panorama, las personas pueden tomar medidas preventivas controlando sus hábitos cotidianos. Lo ideal es realizar una dieta sana, rica en productos naturales, realizar actividad física y lo más importante que tendría que ser dejar de fumar o evitar el cigarrillo.

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