La temporada verano 2009 propone la combinación de distintas piezas, en lo que a indumentaria se refiere. Ahora que llegó el verano hay sacar todo del closet para ver qué prenda es más combinable con otra.

Las propuestas son las siguientes:

Vestido camisero: para darle un toque atractivo, nada mejor que un cinturón de cadenas para marcar la cintura. A esto habría que sumarle unos stilletos negros clásicos y una maxicartera en algún tono contrastante.

Camisa blanca más pantalón oscuro: este combo nunca falla. Es un clásico, pero no por eso tiene que ser aburrido. Por lo tanto, si lo que se busca es potenciar las formas del cuerpo hay que usar una blusa por fuera, y en el pantalón, un cinturón que también marque las curvas.

Faldas: son una de las tendencias más fuertes de todas las temporadas. Lo ideal es combinarlas con una musculosa básica, zapatos o botas chatas sin puntera y una chaqueta de cuero entallada para lograr un look divertido.

Vaqueros: el vaquero es una de las prendas más combinables. Si la cita es para salir a bailar puede ir acompañado por una remera blanca, sandalias o zapatos, una chaqueta de cuero y el cinturón. También, no queda nada mal usar algún collar sobre la remera blanca.

Camisas femeninas: son las vedettes de esta temporada, no importa el color ni el estilo. Para lograr un estilo formal y a la vez audaz se puede elegir del closet una falda print y para los pies stilettos con plataforma para alargar las pantorrillas.

Estampados escoceses: durante mucho tiempo se los asoció con un estilo conservador. Pero la moda se reinventa y ahora se puede usar en diseños atrevidos, en prendas hipercortas y combinado con cuero negro.

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Fertilidad y alimentos

La dieta que resulta más beneficiosa para ser más fértil? es? la que incluya? vegetales y frutas de hojas verdes, de color rojo y amarillo; por sus propiedades antioxidantes y porque la mayor parte de ellos contribuye a reducir los efectos de los radicales libres, que pueden afectar y dañar al organismo. Se recomiendan al menos dos raciones diarias de frutas y otras dos de vegetales. ?

Los ácidos grasos omega 3, también son muy convenientes para mantener en buen estado el sistema reproductivo, y se encuentran sobre todo en el pescado. Se recomienda consumir pescado con regularidad, pero no aquellos que tengan un alto nivel de mercurio, porque se queda en el torrente sanguíneo por mucho tiempo; es mejor el salmón, el atún en agua o el bagre, mientras que no son muy recomendables el atún común u otros pescados enlatados que vienen en aceite.

El hierro es muy importante para regular el sistema reproductor, sobre todo si se tienen periodos menstruales muy extensos; se encuentra en carnes, mariscos y granos. Por otra parte, no se recomienda consumir alcohol si se tienen ciclos menstruales irregulares o se han tenido dificultades para concebir. Tampoco son convenientes los carbohidratos refinados; se recomienda consumir diariamente dos porciones de granos integrales, cereales y pastas.

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Aun estando el machismo todavía fuertemente instaurado en el diario vivir, en el mercado laboral y en el hogar, esta dominancia va perdiendo rigor, en la medida que se descentralizan los poderes y las decisiones. Para algunos la mujer nunca fue dominada pero lo cierto es que la mujer tuvo que luchar por cuestiones que parecen mentira. Parece mentira que una vez las mujeres no votaban, que caminaban detrás del hombre y que no podían estudiar en las universidades.

La mujer en el paraíso perdido, mordió el fruto del árbol de la ciencia diez minutos antes que el hombre; y ha mantenido después siempre estos diez minutos de ventaja.
Alfonso Karr

El hombre es, para la mujer, un medio; el fin es siempre el hijo.
Nietzsche

Una mujer sin ternura es una monstruosidad social, todavía más que un hombre sin coraje.
Augusto Compte

Insistir en la igualdad de la mujer con el hombre no es vestirse de varón y manejar un camión, no es dejar de usar tacos o maquillarse ni intentar de dominar a la pareja. Es defender la igualdad, aplaudir la diversidad y detectar los resabios del machismo para poder corregirlos. No importa quien tiene la culpa pero todavía las mujeres tienen miedo de caminar solas, porque una vez la fuerza del más fuerte no las dejó opinar ni decidir durante demasiados años.

Las mujeres no deben alegrarse del terreno que, al día de hoy, ? han ganado porque no vale festejar con bombos y platillos cuando se hacen las cosas en forma correcta. Más cuando se está a mitad de camino.

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