Rubor y forma del rostro

Utilizar rubor en las mejillas le da calidez al rostro, pero es importante saber elegir el tono correcto y cómo aplicarlo, para obtener el efecto deseado. Por ejemplo, si se tiene un tono de piel muy clara, lo mejor es escoger un color suave de rubor, que ilumine las mejillas de una manera discreta; sería conveniente un rosa pálido o un ciruela.

Para pieles de tono medio, puede subirse también el color de rubor, a tonos naranja, melocotón y cobrizos; por su parte, las pieles más oscuras necesitan tonos rojizos con los difuminados correctos. Para maquillajes especiales, se utilizan dos tonos de rubor, uno más oscuro que el otro, pero que pertenezcan a la misma gama: el tono más oscuro se aplica primero, desde abajo del pómulo y difuminando hacia la sien. Luego el tono claro, se aplica sobre el pómulo, difuminándolo hacia la oreja.

Si se busca el efecto de hundir y minimizar la zona maquillada, se utilizan tonos oscuros y mates; por el contrario, si se quiere resaltar una zona hay que utilizar tonos de rubor claros y brillantes. Siempre es mejor aplicar primero una cantidad pequeña de rubor, para probar el tono y difuminado e ir agregando más si es necesario, buscando siempre que el rostro se vea natural.

Por otra parte, dependiendo del tipo de piel es más conveniente utilizar rubor en cierta presentación; para moldear las facciones y dar una apariencia mate a la piel grasa, es mejor aplicar el que viene en polvo, después de usar polvo facial translúcido. El que viene en crema es mucho mejor para las pieles secas y requiere más atención a la hora de aplicarse; se puede utilizar una esponja, para obtener un efecto más duradero.

Por último, existen diferentes técnicas para aplicarlo, según la forma del rostro. Un rostro redondo requiere afinarse un poco, con ayuda de un rubor en polvo de color fuerte, aplicado en forma vertical y luego difuminado hacia la oreja. Para un rostro ovalado, se empieza por la parte superior del pómulo, bajando hasta donde se hunde la mejilla; es recomendable usar un tono más brillante sobre el hueso del pómulo, la barbilla, la nariz y la frente.

Para el rostro cuadrado, se aplica un tono brillante en las partes que sobresalen de la cara cuando sonríes, y uno más fuerte bajo el hueso del pómulo; el rostro triangular necesita rubor oscuro solamente en el área más sobresaliente de las mejillas. El rostro alargado, se acorta con un maquillaje horizontal, hacia la línea del cabello; el rostro corto por su parte, se alarga con tonos vivos, difuminando desde el centro de la mejilla hasta las sienes.

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Método pilates

El método pilates es una forma de realizar? ejercicios con el que se puede conseguir el cuerpo que se quiera de manera controlada, progresiva e inteligente. Este ejercicio no desarrolla masa muscular, pero refuerza los músculos débiles y estira los tensos.

El método Pilates difiere de otro tipo de ejercicios en que se concentra inicialmente en la postura. Una ? buena postura es esencial para tener un cuerpo alineado. Lo pueden practicar personas de cualquier edad sin importar ? cual sea su nivel físico.

Es una magnifica herramienta para aliviar las dolencias de quienes padecen síndrome de túnel carpiano, escoliosis o un sinfín de problemas físicos,? que impiden tener un bienestar de vida.

Uno de los principios cardinales del método Pilates es que el ejercicio es esencialmente una actividad psicofísica. El método sólo admite que un ejercicio resulta verdaderamente eficaz si se realiza mediante la sincronización del pensamiento y acción.

La práctica del método Pilates es saludable tanto para tu mente como para tu físico, buscando siempre que tu cuerpo se adapte a cada ejercicio que se realiza.

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Zonas clave de maquillaje

Hay algunas partes de la cara que son imprescindibles de ser maquilladas para que luzcan más sensuales que otras. También las uñas cuidadas y esmaltadas son un indicador del cuidado personal. Y es un signo de elegancia tenerlas debidamente cortadas y pintadas con un esmalte que esté a la moda.

Las tres zonas más sensuales para lograr un buen maquillaje en cualquier momento del día son:

1) Ojos: para comenzar hay que maquillar el extremo interior del ojo y difuminar la sombra sobre el párpado. Luego utilizar un tono gris plata en las pestañas inferiores y aplicarlo hasta el borde exterior haciendo un pequeño arco ascendente. Para terminar ese tono gris se mezcla con la sombra rosa, que ahúma el efecto.

2) Labios: a la hora de elegir el color cualquiera puede ser el que quede fenomenal, pero el rojo se lleva todos los premios porque es el que le da a la boca una apariencia más atractiva. Para lograr que los labios parezcan con colágeno hay que aplicar en el centro del labio inferior un poco de lápiz blanco cremoso o sino gloss, brillo transparente o rosado que rellena al instante.

3) Uñas: la idea es no usarlas demasiada largas porque no quedan elegantes y son poco prácticas, se rompen. Los colores para esta temporada son el fucsia, el dorado, el violeta oscuro. Para que duren pintadas por más tiempo hay que aplicar top coat y elegir pigmentos que contengan micas porque la fórmula mineral resiste mejor que las texturas mate.

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